節目透過主持和嘉賓一同經歷不同經歷和挑戰，從驚喜中帶人生在世的不同思考課題，以及活在當下的訊息、面對生死這個課題的看法。節目中，每一次許廷鏗都會和該集嘉賓參與為他們度身訂造的旅程，並在不同挑戰中帶出主題，反思人生中的不同議題。
港台综艺
汪明荃 陈贝儿 张驰豪 袁莉 郭怡飞 陈豪 黎诺懿 黎耀祥 陈展鹏 林夏薇 萧正楠 刘佩玥 薛家燕 谢雪心 张振朗 刘颖镟 唐文龙 胡鸿钧 陈自瑶 何广沛 吴若希 何依婷 罗天宇 丁子朗 刘丹 罗乐林 单立文 欧瑞伟 滕丽名 汤盈盈 吕慧仪 周嘉洛 樊亦敏 李伟健 林凯恩 古佩玲 焦浩轩 许家杰 冼靖峰 钟柔美 詹天文 潘静文 文佐匡 何晋乐 曾展望 叶蒨文 林俊其 罗毓仪 梁敏巧 郭柏妍 阮浩棕 冯熙燮 柯雨霏 胡子贝 邢慧敏 梁超怡 谢晓莹 莫宛萤